強い不安や、焦り、さらに悲しみの感情、うつになるとそうしたものにとらわれてしまいます。そして、日常の活動においても、まったくやる気がなくなり、無気力になってしまいます。 そして、転居や、転職、離婚などによって、そうした状況を打開しようとして、返って、それを悪化させてしまうような場合もあります。うつになっている本人にとっては、そのことによって挫折感が生じ、より大きなダメージを受けてしまったりもします。 そしてまた、うつになると自分を追い詰めてしまう結果、自責の念が高まってきてしまいます。例えば、周りの人々に迷惑をかけているだとか、申しわけないだとかいったような思いです。 そして、周囲の人々のこうしたうつ病患者さんに接する態度としては、なにより焦らせたり、急かしたりしないようにすることが大切です。余裕を持って、温かい目で見つめてあげることが大事なのです。 またそれだけではなく、患者さんの通院や、薬の服用などを促していくことも必要です。というのも、患者さんの中には力を落とし、そうしたことに対し嫌気をさしているような場合も多いからです。 また、うつ病患者さんというものは常に安心を求めていると言っても良いでしょう。ですから、その人を大切に見守り、少しも迷惑などは感じていないということを示すためにも、スキンシップを心がけると良いでしょう。 さらにまた、気軽な語り掛け方で、あまり負担にならないようにすることが必要なのですが、うつ病患者さんの自殺を予防するには、先の将来の楽しみについて語り合ったりするのがよいでしょう。 そして、つい思い詰めがちなうつ病患者さんに対して、リラックスさせるような話としては、紅葉の時期になったら小旅行をしてみようとか、近いうちに孫や、知り合いなどの顔を見に行ってみよう、などといったものがよいでしょう。 けれどもまた、そうしていると、ともするとうつ病の患者さんを甘やかし、依存心を持たせるようなことになってしまいがちです。ですから、病気をよくするという意志だけは持たせ、挫けさせないようにすることが大切です。
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